Ranxo Gravel
Gravel rural en plena Cataluña interior. Parte de la Gravel Earth Series, organizada por el equipo de The Traka.
La carrera
El Ranxo Gravel es la cita estival de la familia Klassmark. Sale de Ponts, en el corazón de la Cataluña interior, y atraviesa pistas, sendas y caminos rurales del Solsonès y el Pallars. Tres distancias para todos los niveles, puntuable para la Gravel Earth Series, y un ambiente de festival que la ha convertido en una de las pruebas con más tirón del calendario español.
Qué la hace dura
- Calor extremo: primer fin de semana de julio en el interior peninsular. Mediodía con sol vertical, zonas sin sombra y kilómetros largos sin avituallamiento humano.
- Terreno mixto: tramos de gravel suelto, pistas forestales, transiciones cortas por asfalto. Hay que ser solvente cambiando ritmo y posición.
- Distancias internacionales: al ser puntuable Gravel Earth Series, la cabeza marcha rápida desde el km 0. Quemarte en la primera hora es la consecuencia más común.
- Logística rural: poca señal, pueblos pequeños, avituallamientos espaciados. Tu nutrición tiene que estar resuelta antes de la salida.
Cómo te preparamos
Bloque de 12 semanas con foco en aclimatación al calor, repeticiones largas de zona 3-4 sobre terreno suelto, y sesiones de cadencia para gestionar las transiciones gravel-asfalto. Plan nutricional adaptado a julio peninsular: priorizamos sales, líquidos y carbohidratos rápidos por encima del sólido pesado.
Plazas limitadas por edición. Si quieres llegar a Ponts sabiendo qué vas a hacer en cada uno de los tres tercios, aplica.
Cómo preparamos
Ranxo Gravel.
3 meses de método 360 — entrenamiento periodizado, nutrición específica para la carrera y coaching mental — diseñados para que llegues a Ponts con la forma, la cabeza y el plan que esta prueba exige.
¿Vas a correrla?
Prepárala con un programa diseñado por ciclistas de resistencia, no por un PDF genérico.
Preguntas sobre Ranxo Gravel
¿Cuándo se celebra el Ranxo Gravel 2026?
La edición 2026 es el 6 de julio en Ponts (Lleida). Salida típica entre las 7:30 y las 8:00 para evitar el calor de mediodía en zonas sin sombra.
¿Qué distancias ofrece el Ranxo Gravel?
Tres distancias para diferentes niveles. La larga supera los 140 km con desnivel acumulado relevante; la media es la puerta de entrada al gravel Earth Series; la corta funciona como introducción al gravel competitivo.
¿Por qué el Ranxo Gravel es parte de la Gravel Earth Series?
Forma parte del circuito internacional de gravel organizado por la misma productora de The Traka. Eso significa pelotón internacional, élite del gravel mundial y puntos para la clasificación general del circuito.
¿Cómo es el terreno del Ranxo Gravel?
Gravel mixto con pistas blancas, sendas forestales y transiciones cortas por asfalto. El Solsonès y el Pallars ofrecen subidas técnicas, falsos llanos rodadores y bajadas rotas. Cubiertas 40-50 mm tubeless es la elección estándar.
¿Qué hidratación necesito para el Ranxo Gravel en julio?
Calor real en interior peninsular. Mínimo 750-1000 ml/h de líquido y 700-1000 mg/h de sodio. Botellas grandes y avituallamientos en puntos planeados — no esperes a tener sed para beber.
¿Cuál es el FTP mínimo recomendado para terminar bien?
Para la distancia larga, 2,8 W/kg de FTP es el suelo razonable. Por debajo se puede completar pero el tiempo en carrera supera las 7-8 horas con calor, lo que castiga mucho la gestión mental.
¿Hay avituallamientos oficiales o tengo que llevarlo todo?
Hay avituallamientos oficiales con líquido, geles y barritas en puntos planificados. Pero los caminos rurales del Solsonès tienen tramos largos sin punto de apoyo. Recomendamos siempre refuerzos personales y al menos un punto privado para pruebas largas.
¿Cuántas semanas de preparación necesito para el Ranxo?
Doce semanas estructuradas para la distancia larga si vienes con base previa. El calor de julio exige aclimatación específica las 4 semanas previas: salidas a horas de máxima temperatura, ingesta hídrica entrenada y testeo de geles tolerables al calor.